@shinichi_8o2 膝を閉じて、 爪先を合わせて、 かかと側を少し開く。 すると ほとんど力が要らない。 倒立してるよりは簡単。（笑）；

膝を閉じて、
爪先を合わせて、
かかと側を少し開く。

すると　ほとんど力が要らない。

　倒立してるよりは簡単。（笑）；

— 小沢　純 (@ozawajun) August 20, 2019

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