@beattypes 深呼吸というか 深く吐くのを数回で 99% になった。 息止めてると 90%になるまで 20秒くらい。めちゃ苦しい。 その写真撮ってアップしている間に普通に戻った。脈拍が 30以上上昇していた。 酸素少ないと数で稼ごうと心臓頑張ると知った。

深呼吸というか　深く吐くのを数回で　99%　になった。

息止めてると 90%になるまで 20秒くらい。めちゃ苦しい。
その写真撮ってアップしている間に普通に戻った。脈拍が 30以上上昇していた。　酸素少ないと数で稼ごうと心臓頑張ると知った。

— 小沢　純 (@ozawajun) April 27, 2020

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